Damit dein Körper fit und gesund bleibt, braucht er jeden Tag viele verschiedene Nährstoffe. Diese werden ganz einfach durch die Nahrung aufgenommen und vom Körper automatisch verarbeitet. Doch worauf sollte man achten, um eine gute Nährstoffaufnahme zu erzielen? Die 2 Nährstoffarten Bei den Nährstoffen unterscheidet man 2 verschiedene...
Chlorella oder Spirulina? Chlorella, bekannt als der grüne Cousin der Spirulina-AlgeChlorella erfreut sich eines immer größer werdenden Bekanntheitsgrades im Gesundheitsbereich. Als eines der ältesten Lebewesen der Welt zieht sie erhöhte Aufmerksamkeit auf sich. Also ist es eindeutig Zeit, ausführlich über die Vorteile zu sprechen, die...
Wieder einmal standen Pizza, Burger und süße Softdrinks auf dem Speiseplan und man fühlt sich plötzlich einfach nur noch schlapp. Kennen Sie dieses Gefühl? Kein Wunder, denn in stark verarbeiteten Lebensmitteln sind kaum noch Nährstoffe enthalten. Doch gerade sie sind so wichtig, damit wir uns gut...
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